Fysioterapi og velvære

Fysioterapi, eller rehabilitering som det også kalles, er et godt, effektivt og skånsomt alternativ når hunden din har fått diagnosen artrose.
 
En rehabiliteringsterapeut jobber med kroppens ledd, skjelett, nerver, muskulatur og bevegelser. Målet er at din hund gjennom trening skal få en forbedret fysikk, som da vil føre til smertelindring, økt bevegelsesfrihet og bedre livskvalitet.
 
Det mest vanlige er svømmetrening, slik hunden kan bevege leddene sine og bygge muskulatur uten å direkte belaste skjelettet. Dette kombineres ofte med massasje og andre øvelser. Din rehabiliteringsterapeut hjelper deg med å tilpasse treningen til din hund.

2017

Maths Lindberg,
arbetar vid och är delägare i Husdjurshälsans Veterinärkliniker i Göteborgsregionen.  Legitimerad djursjukskötare med specialinriktning på röntgenundersökningar och Anestesi (sövning av djuren). Utbildar i röntgenteknik sedan många år tillbaka på privata och statliga kliniker. Maths är aktiv i viltspår med sina 3 schäfrar, varav 2 har artros som behandlas. 

 Frågeställning:

- Vad kan man utläsa vid en röntgenundersökning av leder och skelett? 
Röntgen är idag lite av överblickande diagnostik (MR och CT ger mer information). Man kan som exempel se utvecklad artros, spondylos (förbeningar mellan ryggkotorna) och en del andra förändringar. 

- Kan man alltid se ledförändringar med röntgen?
Nej, det kan man inte, vid misstanke bör man göra en artroskopi, Veterinären undersöker leden med en liten kamera. 

- Får man svar direkt efter undersökningarna? 
 Ja, i flesta fall – ibland måste veterinären studera bilderna i detaljer och då tar det någon dag innan du får svar. 

- Måste man alltid söva/sedera hunden vid röntgenundersökningar av leder? 
Ja, nästan alltid – att utföra en undersökning av leder är inte så enkelt, uppgiften för röntgenpersonal är att ta korrekta bilder för att hitta millimeter förändringar, svårt nog ibland om hunden är sederad och nästan omöjligt om hunden är vaken och har ont. 

- Vad kan du ge för råd till hundägare som misstänker att hunden har artros? 
Kontakta genast veterinär för undersökning och diagnosticering, det finns så mycket hjälp att få för hunden – mediciner som dämpar inflammationen i leden, rehabilitering – du kan lära dig hur du ska massera hundens muskulatur av hundfysioterapeuter. 

Les hele innlegget »

Ordet laser vekker for mange assosiasjoner om lysende kulepenner, kirurgi og laserprintere. Men laserlys er også en effektiv behandlingsmetode til artrose, enten om pasienten er menneske eller hund. Arbeidet med lasere begynte i 1966, da Dr.Endre Mester, professor ved Semmelweis hospitalet i Budapest, startet opp en rekke eksperimenter med laserlys, for å avgjøre om laser har en skadende effekt på kroppsvevet. Det var snakk om en forundersøkelse innen man påbegynte eksperimenter med laser som kreftbehandling. Undersøkelsen ga et oppsiktsvekkende resultat, at laser, i rette doser, har en stimulerende effekt på vevets regenerasjon, som i ettertid er blitt bekreftet i over 3.000 studier verden over. Undersøkelsen viste også, at en overstimulering av vevet, ikke på noe vis gjorde skade, det virket bare hemmende.
 
Det er mange forskjellige typer lasere, og det som skiller dem, er lysets bølgelengde. For enkelhets skyld, kan vi dele dem inn i to hovedkategorier:
Kirurglaseres sterke lys skaper høye temperaturer, når de blir absorbert i vevet. Dette brukes i laser kirurgi, enten til å kutte, brenne eller koagulere vev.
 
Fotobio laseres lys trenger inn i vevet og dermed stimulerer forskjellige mekanismer i hver celle. Det kan lindre smerte, styrke immunforsvaret eller regenerere celler. Innenfor sjangeren fotobiolasere er det mange forskjellige lasere. De påvirker vev forskjellig avhengig av bølgelengde, så hvis laseren kan hjelpe hunden din med er avhengig av lasertype.
 
I mitt arbeid med artrosehunder, bruker jeg en pulserende laser. Denne har tre funksjoner:
Smertelindrende
Regenererende
Muskelavslappende
 
Disse funksjonene gjør den velegnet til å behandle og smertelinde de symptomene som oppstår hos artrosehunder; ømhet og betennelse i ledd, samt spenninger og ømhet i musklene som overbelastes som følge av feilbelastning.
Hos artrosehunder ses resultatene ofte etter en behandling. Hunden er mindre halt og virker ofte gladere og mer livlig. Etter flere laserbehandlinger er hunden er hunden mindre stresset (problemfri) i hverdagen. Artritt er ikke en tilstand som kan kureres, men laseren kan lindre symptomene. Stopper man opp med laserbehandlingene, vil halthet og ømhet komme tilbake til ledd og muskler. Etter det første besøket til klinikken får eieren en følelse av hvor mye tid det kan gå mellom hver behandling. Dette kan varierer fra 1 uke til 1 ½ måneder.
 
Laser mot artrose.
Av Nanna Lamberth

Les hele innlegget »


Simma i pool: Simträning är fantastiskt effektivt, men ändå skonsamt för ev ömma leder och muskler och passar därför de flesta hundar. Simning tränar upp kondition, muskelmassa, balans och koordination. Ta hjälp av utbildad personal för bästa råd och tips för just din hund – det är viktigt att få ett individuellt träningsprogram för att nå så goda resultat som möjligt! Är simningen den primära källan till motion och man vill bygga upp hunden bör man simma minst en gång i veckan. Annars kan varannan vecka räcka för att upprätthålla formen under vintern.

Tänk på att duscha hunden efteråt och torka den så torr som möjligt innan ni går ut i kylan.  Lägg gärna en handduk på hunden och sätt på ett täcke, ex Back on Track eller liknande över handduken. Ta bort handduken efter en timma och även täcket om hunden är inomhus. På detta sätt behålls den uppnådda värmeutvecklingen i musklerna längre.

Löpbandsträna: Löpbandsträning är ett mycket gott alternativ/ komplement till övrig konditionsträning. Hunden kan gå och springa växelvis och de flesta löpband kan regleras så att man kan skapa både uppförsbacke och nedförsbacke. Detta tränar olika muskler och intensifierar konditionsträningen. Tänk på att det är skillnad mellan ett löpband för människor och ett för hundar, främst vad gäller dämpningen. Därför är det mest lämpligt att träna på ett löpband avsett för hund. Ta kontakt med utbildad personal för att få bästa möjliga hjälp med träningen!

Snöträna: Ligger det snö på marken kan man utnyttja denna på olika sätt. Hundar som har friska leder kan pulsa/hoppa i djup snö i intervaller. Detta är en intensiv konditionsträning och den bygger även muskler i ffa rygg, säte och lår. 

Det går utmärkt att gå i decimeterdjup snö för att göra promenaderna effektivare. Hunden tvingas lyfta mer på benen och det blir motsvarande som att bära viktmanschetter.

Backträning:  Att gå i backar kan man göra oavsett snö eller inte. Hunden ska vara kopplad och gå, inte galoppera uppför backen. Detta bygger muskler och styrka i ffa rygg, säte och baksida lår. Nedför bromsar man och arbetar då intensivt med främst bogmuskulatur och framsida lår.

Tänk på att skilja mellan aktivitet och träning! Aktivitet är (till största delen) frivillig och kan ex vara ett rejält skogsrace med kompisen eller liknande. Vid träning bestämmer vi vad vi vill göra och förvänta oss av hunden. Ha gärna minst två lediga/frivilliga aktivitetsdagar i veckan för att uppnå goda träningsresultat och få maximal återhämtning hos hunden. Ju äldre hunden är eller om den har ledproblem bör dessa träningsfria dagar vara än fler.

Lycka till med aktiviteter och träning i vinter med din hund!

Anna Skog Vennberg
Hund i Harmoni
www.hundiharmoni.se

Les hele innlegget »

Artikel publicerad 12.08.2011
Sommaren kanske inte alltid erbjuder vattentemperaturer som vi människor uppskattar, men som tur är hoppar våra fyrbenta vänner lättare i lite kallare vatten. (Man bör dock inte simma sin hund i vatten som är kallare än 10-12 gr pga ökad risk för kramp och vattensvans samt att kroppen lägger energi på att värma upp kroppen och därmed uteblir träningseffekten.) Hundar med ledproblem bör simma i varmare temperaturer, gärna 17-18 grader.

Att motionera sin artroshund kan vara svårt pga att hunden lätt får ont vid för hård belastning. Simträning är en effektiv konditionsträning och ger en skonsam muskeluppbyggnad samt god koordination och balans. Vattnet ger lederna stöd och bär upp kroppen, men fungerar även som ett motstånd och kan därför ge god träning för muskler, leder, senor och ligament.

Hunden kan öka sitt rörelseomfång med 20-25%  i vattnet mot på land och detta är väldigt viktigt för en hund med artros som ofta får smärta efter för hård belastning av ex promenader. 

Ingen simning är den andra lik! Detta beror på ras, ålder, storlek, vana osv. Det viktigaste är att hunden ligger med så rak kropp som möjligt i vattnet och rör på alla 4 benen, en del simmar bäst med flytväst andra utan. Jag tycker dock man bör ha en sele på om man inte har flytväst för att lättare kunna ta tag i hunden om det skulle behövas. 

Antingen kan man kasta ut leksaker till hunden från strandkanten som den simmar och hämtar och lämnar åter på land. Detta kan dock bli lite för ”ryckigt” för en del hundar med artros. Har man möjlighet att själv simma med eller gå på en flotte/brygga kan man ha hunden i långlina och få den att simma längder fram och tillbaka. Vändningarna ger god träning för artroshundarna oavsett om artrosen sitter i armbågar/bogar eller höfter och hunden kan få rejäl träningsvärk efter dessa moment. Min rekommendation är därför att man börjar med att vänja hunden vid att simma rakt en längre bit för att sedan vända. Kan man sedan få hunden att göra 8:or i vattnet, dvs vända först åt ena hållet, simma en bit, sedan vända åt andra i en ”kringel”-rörelse har man nått väldigt långt inom simträning. 

Beroende på var artrosen sitter kan simningen bli lite ojämn, hunden kanske har artros enbart på en sida och vänder då bara åt det håll denna led inte belastas alt ”vobblar” över till en sida.  Detta kan vara orsakat av att artrossidan är svagare och hunden är van att använda sin starkare sida och då kan man försöka träna upp den svagare sidan. Dock ska simningen inte vara förenad med smärta så vill hunden absolut inte vända åt ett visst håll så bör man inte tvinga den till det.

Viktigt att tänka på är att börjar man simträna sin hund bör man göra det med några dagars mellanrum. Även om hunden inte skulle visa tecken på träningsvärk såsom hälta eller stelhet, sker en muskeluppbyggnad och en återhämtning bäst utan vidare påfrestning. När hunden är blöt efter simningen är det viktigt att få den så torr som möjligt ffa om man ska sätta den i bilen efteråt. En del ägare använder s k sommartäcken på sina hundar för att kvarhålla värmen i musklerna längre. 

Man kan rekommendera alla att försöka simma, men inte alla lär sig simma med rätt teknik. En del hundar är alltför rädda eller inte byggda för simning. De flesta kan man lära, men i de fallen rekommenderar jag att man uppsöker hundsim med utbildad personal för hjälp och råd. Det som kan gå snett är att det blir alltför hård träning för hundar med stora artrosproblem. Har man flytväst på minimerar man risken att något skulle hända hunden i vattnet. Viktigast är att man börjar varsamt och sakta ökar frekvens, tid och krav. 

Jag rekommenderar dessutom att man gärna masserar sin hund efter simträning för att mjuka upp muskler och andra mjukdelar. Det gör gott för leder och muskler samt skapar en extra djup kontakt mellan dig och din hund.

Känner man sig det minsta osäker bör man kontakta hundsim med utbildad personal för genomgång och individuella råd för just den hunden.

Lycka till med simningarna i sommar!

Varma hälsningar

Anna Skog Vennberg 
Dipl. Hundmassör, laserterapeut 
Hund i Harmoni www.hundiharmoni.se

Les hele innlegget »

Artikel publicerad
04.11.2009
Att ha en hund med artros i någon led är tyvärr mycket vanligt. Det är tyvärr inte möjligt att ”bota” en drabbad led från artros. Däremot kan man göra väldigt mycket genom att se till att mjukdelar, muskler och senor, som finns runt omkring den drabbade leden mår bra. Genom att underhålla sin hund med regelbunden muskelträning och massage kan man både förebygga utvecklingen av artros och hjälpa hunden att vara mindre smärtpåverkad.

En artros uppstår genom att det först startar en inflammation inuti en led. När inflammationen läker ut bildas små ärr i ledbrosket. Det är dessa ärr som efterhand byggs på och lägger sig som ”gruskorn” inuti och eller runt om leden. Artrosen är ett faktum. Varje gång leden blir inflammerad bildas nya ärr. Om artrosen är placerad i ett läge där den skaver mot brosket varje gång hunden använder sin led gör friktionen i sin tur att nya inflammationer startas upp. De läker ut med ny ärrbildning och artrosen växer till sig.

Inflammationer i en led kan uppstå av olika anledningar. De kan uppstå genom långvarigt tryck på ledbrosket vid hög belastning, genom skav då en led belastas snett eller genom autoimmuna mekanismer. Passformen mellan ledskål och ledkula har stor betydelse för hur känslig varje led är för skav eller tryck. Autoimmunt betyder att kroppen själv startar upp inflammationen utan att det finns någon egentlig anledning av yttre påverkan . Det går inte att skydda sig helt och hållet. Det bästa man kan göra är att hantera de inflammationer som uppstår så bra som möjligt.

En inflammerad led är naturligtvis smärtsam för den drabbade hunden. En viktig del i behandlingen av artros är att dämpa ner inflammationer för att minska nybildning av artros och att minska smärta. Veterinären hjälper i första steget till med medicinering för den drabbade hunden. Som komplement till detta arbetar man sedan vidare med sjukgymnastik. 

Genom att hålla muskulaturen runt lederna i bra skick kan man avlasta ledytorna från skav. Genom att se till att hunden är stark i sina muskler ges den också goda möjligheter till sunda rörelser och därigenom minskad snedbelastning i kroppen. Kontakta din kliniks rehabavdelning för att få hjälp med ett anpassat träningsprogram för din hund.

Det är också viktigt att se till så att blodcirkulationen fungerar optimalt både runt drabbade leder och  i hela hundens kropp om den ska kunna tillgodogöra sig träning och för att skapa en god möjlighet för inflammationer att läka ut så fort som möjligt. Med hjälp av blodcirkulationen tillförs alla kroppens delar, muskler och leder, syre och näring. Slaggprodukter transporteras bort från ansträngda muskler eller inflammerade områden. Om inte cirkulationen fungerar som den ska försämras hundens möjligheter att bygga muskler eller läka ut skador snabbt.

Det absolut bästa sättet att främja en god blodcirkulation är att ge hunden massage. Med hjälp av händerna kommer massören åt alla olika muskelgrupper både runt ben och längs ryggraden på hunden. Det är inte svårt att massera själv till husbehov. Även denna utbildning för hundägaren kan man få hjälp med av klinikens sjukgymnaster eller terapeuter.

Genom att se till så att de inflammationer som i sin tur skapar artros har en god blodtillförsel minskar effekterna av inflammationen.  En muskulatur som är stum och spänd har en permanent syrebrist vilken i sig också är smärtsam för hunden och gör den mer ovillig att röra på sig.

Därför är massagen alltid viktigare för slutresultatet av ett åtgärdsprogram för en artrosdrabbad hund än själva muskelträningen.

Bäst resultat får man naturligtvis genom att kombinera både anpassad träning och massage!

 
Annika Falkenberg, Leg. Sjukgymnast inriktning veterinärmedicin

Les hele innlegget »

Artikelförfatare: Marie Söderström Lundberg
Stretching kan, om den inte utförs på rätt sätt, göra mer skada än nytta. Detta kan bero på att man påverkar de artrosdrabbade lederna för mycket. Kontakta därför alltid en  djursjukvårdare om du känner dig det minsta osäker på hur du ska gå till väga.

Varför är stretching positivt?
• Blodcirkulationen och ämnesomsättningen i muskeln ökar.
• Muskelspänningar och stelhet minskar.
• Rörelseomfånget ökar vilket ger ökad rörlighet.
• Snabbare återhämtning efter aktivitet, skada mm.
• Du lär känna din hunds muskulatur och leder och på så sätt kanske du snabbare kan upptäcka eventuella spänningar.

När bör man undvika stretching?
• Överrörlighet eller ledinstabilitet
• Akut skada/bristning/hälta
• Feber
• Infektion 
• Inflammation 
• Nedsatt allmäntillstånd

Det är viktigt att inte töja i ytterläge innan hunden utsätts för explosivt arbete. Observera att artroshund INTE ska utsättas för explosivt arbete överhuvudtaget. Det är också att rekommendera att äldre, stelare hundar ska behandlas med försiktighet.

Att tänka på vid stretching
• Hunden bör vara uppvärmd, till exempel av promenad eller annan träning.
• Välj en plats där hunden känner sig naturligt avslappnad och inte spänner sig.
• Att hunden står eller ligger stadigt utan att halka.
• Att du själv står eller sitter bekvämt.
• Arbeta dig sakta och mjukt in i töjningen för att undvika att utlösa sträckreflexen.
• Avsluta varje övning lika försiktigt som du började den.
• Ha tålamod – det tar tid att lära sig själv och hunden.
• Töj ca 10-30 sek. Följ med tillbaka längs med benet. Upprepa 1-2 ggr.
• När du känner att hunden slappnar av, försök töja lite till.
• Familjehunden stretchas 1-7ggr/vecka.
• Bruks/jakt/tävlingshund kan även stretchas efter varje hårdare arbetspass.
• Hund som fått ordinerat stretching i rehabiliteringssyfte bör ha fått ordination på hur ofta.

Les hele innlegget »

Artikelförfattare: Marie Söderström Lundberg
Hundägaren kan själv lära sig att ge sin hund massage genom fördjupande kurser och utbildningar i massage. Du kan börja med att ge enklare massage och lära känna din hunds muskulatur och leder. På så sätt kan du kanske snabbare upptäcka eventuella spänningar som hunden går och bär på. Längre ner på den här sidan ger jag en beskrivning av hur du kan gå till väga.

Vad händer när du masserar din hund?
• Blodcirkulationen, lymfcirkulationen, utsöndringen och ämnesomsättningen ökar.
• Hjärtfrekvens och blodtryck sänks
• Muskler och senor blir mer elastiska
• Snabbare återhämtning efter skada
• Minskad smärta
• Minskade muskelspänningar och stelhet
• Avslappnande och lugnande
• Frisk, glansig päls
• En hund som tycker ännu bättre om dig…

När kan du massera din hund?
• Stelhet (artros)
• Ledvärk (artros)
• Rehabilitering efter skada och/eller operation
• Spänningar i muskulaturen (artros)
• Dålig cirkulation – ödem (svullnad)
• Stressad, orolig hund

När bör du INTE massera din hund?
• Dåligt allmäntillstånd
• Infektioner, feber
• Akuta inflammationer
• Smärta
• Smittsamma, variga eksem

Enkel massagemanual
Man bör inte ge en ”hel” behandling första gångerna då hunden kan uppleva stress eller rastlöshet om behandlingen blir för lång. De flesta hundar brukar dock uppleva massage som något behagligt och positivt.

Viktigt är att inte tvinga hunden, utan den ska kunna resa sig och välja att avsluta behandlingen.

Hur du kan göra…
• Se till att hunden är rastad.
• Välj en lugn plats, lägg helst hunden på sidan, men låt hunden själv välja position.
• Lugna hunden genom att stryka den medhårs över hela kroppen.
• Börja gärna med att massera hundens käkmuskel (kinder) en liten stund. Fortsätt sedan att massera med cirkelrörelser längs hals och ryggmuskulatur.
• Massera INTE direkt på hals/ryggkotpelaren.
• Öka trycket i dina fingertoppar ju längre du arbetar.
• Upprepa 4-5 gånger på varje muskelgrupp.
• Fortsätt sedan över bröst och bål.

• Framben: Börja nerifrån (tassen) och arbeta uppåt. Lätta på greppet över benstrukturen. Över bog och överarm finns många stora muskelgrupper där du kan arbeta relativt djupt.
• Glöm inte insidan av benet.

• Bakben: Börja nerifrån (tassen) och arbeta uppåt mot knäet. Lägg extra arbete på baksidan av knäet och framsidan ovanför knäet samt stora sätesmuskulaturen (”rumpan”). Har du en mindre hund så kan du arbeta med både framsida och insidan samtidigt.

• Avsluta som du började genom att stryka hunden medhårs över hela kroppen med lugna trygga rörelser.
• Stretcha.
• Eftersom cirkulationen ökar så kan hunden behöva rastas efteråt samt få tillgång till vatten.
• Utsätt inte hunden för hårt arbete direkt efter massagebehandling!

Les hele innlegget »

Värmebehandling, till exempel elektroterapi, ultraljud och laser, ökar blodcirkulationen i muskulatur runt leden samt ger viss smärtlindring. Man kan i samband med behandlingen även arbeta med passiva rörelseträningar samt töja rörelseomfånget. Denna behandlingsform bör endast utföras av utbildad personal.

Les hele innlegget »

Simträning är den allra bästa träningsformen. Hunden kan med egna rörelser i det fria vattenmotståndet få ut rörelseomfånget vilket inte går att uppnå lika bra med annan träning. Hunden belastar inte sina leder men tränar muskulatur, senor och ligament. Dessutom lindras smärtan och stelheten samtidigt som konditionen förbättras. Denna träningsform brukar uppskattas mycket bland hundarna!

Les hele innlegget »

En bra grundkondition uppnås genom regelbunden, skonsam motion och träning. 
Försök undvika extremt hård och monoton träning på hårt underlag samt lek och bus med tyngre hundar. Det gäller att hitta en balans mellan träning och vila. Ibland behövs även återhämtning med vilodagar. Med vilodagar menas att hunden inte ska tränas, bara aktiveras lugnt med promenad eller lugn simträning. Låt inte hunden bli kall, använd gärna täcke och se till att den får ligga på mjukt underlag. Det är viktigt att återställa rörelseomfånget! 

Tips från Marie Söderström Lundberg

Les hele innlegget »

Nannas massageprojekt

Nanna jobbar som hundmassaör och har gjort en studie på vad massage har för effekter på en artroshund. Läs om hennes och djurägarnas tankar och upplevelser.

There are no entries for this period.

En artikelserie om att träna upp en artrosund i skog och mark.

Läs vår populära artikelserie om hur du kan träan upp din artroshund i skog och mark. 
Serien skapades för alla dem som bor på för lång avstånd för att kunna upprätthålla en regelbunden träning hos en hundfysioterapeut.
Det är viktigt att du tar kontakt med din veterinär innan du börjar träna.
 

There are no entries for this period.

Massage projekt.
- Presentation av Nanna, massageterapeut.
- Jilla vecka 1
- Massageprojekt fortsätter, Jilla vecka 2
- Simba vecka 1